老年人在晨练的过程中突然晕厥，在起床的过程中突然晕厥，在买菜的过程中突然晕厥，你身边的老人是否也有这样的状况出现呢?我们一起来看看是什么原因导致的吧，遇到这样的情况我们应该怎么办呢?

　　老年人突然晕倒的原因：

　　低血糖晕厥

　　这种晕厥在老人中很常见，尤其是有糖尿病的老人，此时的老人先有饥饿感，之后有乏力、四肢麻木、情绪不安、面色苍白、头晕、呕吐、心慌、胸闷等。

　　低血糖大多是因饥饿、营养不良或者降糖药使用不当所造成。

　　低血糖发作时，应立即给予老人任何含糖较高的物质，如饼干、果汁等，并卧床休息。如出现神志不清、突发昏迷等，家属应尽早将患者送往医院。

　　除了低血糖晕厥，还有以下几种晕厥也很常见。

　　排尿性晕厥

　　站立排尿中或刚排完尿时发生晕厥，多发于老年男性，常在夜间、早晨或午睡起床排尿时发病，饮酒后、天冷、疲劳为可能诱因。

　　咳嗽性晕厥

　　肥胖的老人易发病，还有常吸烟而有支气管炎及肺气肿者，于剧烈咳嗽后立即意识丧失。

　　直立性低血压晕厥

　　多发于有动脉硬化的老人，是指由卧位或久蹲很快转变为直立时血压明显下降而出现的晕厥。

　　心源性晕厥

　　患有心律失常、冠心病和心肌梗死等疾病而发生的晕厥，在用力时容易发生，很多老人常在解大便时发病。

　　颈动脉窦综合征少量患有颈动脉硬化、颈动脉窦炎和服用洋地黄药物的老人 ,在穿上较紧的硬衣领的衣服后 ,由于颈动脉窦反射过敏 ,当转动头颈时容易引起昏厥。

　　颈椎病引起的昏厥老年人大都有颈椎肥大的毛病 ,骨质增生压迫血管 ,致使椎底动脉缺血 ,脑干和小脑缺血缺氧。当头部左、右旋转角度过大时 ,就会发生昏厥。

　　此外 ,情绪紧张 ,恐惧 ,疼痛剧烈 ,天气闷热 ,饮酒较多和站立过久、行走过久等原因 ,也有可能诱发昏厥。

　　老年人突然晕倒怎么办?

　　对于伴有呕吐症状的老人，要将其头偏向一侧，使口腔分泌物及呕吐物易于流出，以免呕吐物吸入呼吸道阻塞气管而发生窒息;

　　对于伴有咯血症状的老人，应向已知患病的一侧卧位，这样可以压迫患侧肺部，减轻患侧呼吸运动从而减少出血;

　　对于伴有哮喘、呼吸困难或严重心力衰竭的老人，可取头高脚低或半卧位，以减少下肢静脉血液回流，减轻心脏负担，改善因心功能不全所引起的呼吸困难;

　　对于休克(血压骤降等)老人，采取下肢高于头部20～30cm的平卧姿势，并将头偏向一侧，保持呼吸道通畅;

　　伴有呼吸困难者，宜采取半卧位。对于腰、背、臀部有伤口而不能平卧和侧卧的老人，可采取俯卧位，但要注意把头偏向一侧，以免窒息;

　　对于可疑脑出血的老人，可采取头高脚低位，尽量减少震动，搬运时动作尤其要轻。对于四肢出血的老人，应将伤肢垫高，而且要高于心脏水平，以减少出血。

　　老人突然昏倒的急救方法

　　1.检查呼吸。

　　将手放在老人鼻子前，或把脸贴近老人鼻子，检查其口鼻是否还有呼吸，胸廓有兀起伏，如呼吸暂停，要马上对其进行人工呼吸。

　　2、检查脉搏。

　　用中指、食指和无名指触摸患者的颈动脉或桡动脉，如脉搏停止，要立即对患者进行胸外心脏按压术，以恢复其生命体征。

　　3.检查意识。

　　如老人突然晕倒，应立即询问老人，与其对话，如病人对问话没有任何反应，要继续呼唤或轻轻推动病人身休。如病人仍然没有反应，表示其神志不清、丧失意识。当发现病人不仅没有意识且停止呼吸时，应马上开放气道，若病人神志不清，但呼吸仍然继续时，应让老人保持原有状态，对其进行观察。

　　4.检查瞳孔。

　　正常人的瞳孔是两个大小相等的圆形：当人受到强大的刺激时，会出现瞳孔放大或缩小的现象，短时间内即可恢复。如老人突然晕倒，家属也可以抬起老人眼皮，观察其瞳孔是否有变化。

　　5.摆放好患者体位。

　　家属应使患者平卧，解开其衣服和皮带，不要随意翻动患者，如老人出现呕吐等表现，应将其头部偏向一侧，以防异物呛入口腔。

　　老年人防晕倒保健方案

　　1、戒烟酒，忌生、冷、油腻以及过咸过辣过酸的食物。尤其动物肝、肾、肠等肉食和蛋清、鱼子要少吃。

　　2、多食新鲜蔬菜、水果、豆芽、瓜类、黑木耳、芹菜、荸荠、豆、奶、鱼、虾等。向有冠心病的患者特别推荐草莓汁，有调查表明此种果汁有益于预防冠心病及脑血管病的发生。

　　3、经常练太极拳有助保持愉快平和的心态;而且太极拳作为一种动作舒缓的体育运动，有活血舒筋的作用。可祛病强身。